辦公座椅的高度是怎么舒服怎么調節(jié)，但也有一些人在舒服的同時，并沒有注意自己的坐姿是否達到了最好標準，辦公椅雖然是個普通的辦公家具，但在與辦公桌結合使用過程中，其高度影響辦公的舒適度，也影響健康。

1、辦公椅高度以辦公桌高度為標準調節(jié)

根據(jù)辦公桌的工作高度，來進行辦公椅的高度調節(jié)，調節(jié)的結果最好是身板挺直的狀態(tài)手肘剛好搭在桌面上，這樣是最佳的高度，有助于形成最佳的坐姿裝填。

2、辦公椅高度不能過高

辦公椅的高度如果調的過高，眼睛在工作中為了找到平行視野，會不由自主的使身體往下彎，這時就會呈現(xiàn)出彎腰駝背的形象，而大多數(shù)人還不自知，時間舊了在形體上就會造成真正彎腰駝背的現(xiàn)象，這是極不健康的，所以高度一定不能過高，不能年紀輕輕就留下駝背的形象。

現(xiàn)在很多辦公椅的高度都是能夠調節(jié)的，公司里面配備辦公椅時更要注意這點，不可調節(jié)的一般用于會議、休閑等場所。